2009 6 月 | 自社で企画・制作するかつら屋さんのブログ

脱毛・薄毛の予防

毛母細胞の働きを高めることは、脱毛や薄毛の予防につながります。

ポイントは次の２つといわれています。

１．髪によい栄養素を取る
良質のタンパク質（卵、大豆など）、緑黄色野菜、海草、小魚などを取りながら、バランスよくいろいろな食品を食べることが大事。

２．頭皮の血行をよくする
養毛剤の使用や、頭皮のマッサージ。

市販されている養毛剤のほとんどが、頭皮の血行促進を目的としており、まずは半年使って様子を見ます。
途中でやめたりすると効果が出てきませんので、継続して半年使ってみることが大事です。

規則正しい生活をとることは、非常に重要なことです。
頭皮や心身の緊張を解きほぐすことにつながり、血行がよくなっていきます。

抜け毛の直接な原因は、頭皮の毛母細胞の働きが悪くなるから、といわれています。

どういう時に、毛母細胞の働きが悪くなるのか？

１）加齢によって細胞自体が弱くなったとき
２）食生活の乱れ
３）ストレス
４）頭皮のトラブル（シャンプーが合わない等）
５）生活習慣病（美味しいもの食べすぎ！運動不足！）
６）男性ホルモンの強い影響

上記が原因で、脱毛や薄毛の症状を引き起こすといわれています。

（続く）